A Contagem Decrescente
segunda-feira, outubro 18, 2004
8º mês lunar - 29ª a 32ª semana
Mamãe:
A respiração é mais difícil, devido ao aumento das dimensões uterinas.
Aumenta a freqüência das micções devido ao peso do útero.
Os tornozelos começam a inchar devido à pressão do útero sobre os vasos sangüíneos, podendo aparecer hemorróidas e varizes.
Os seios começam a vazar colostro, que é o precursor do leite propriamente dito e é super importante para o bebê.
A postura para sentar e deitar é cada vez mais importante, devendo ser adotada a posição lateral para descanso, de preferência do lado esquerdo do corpo.
Para deitar-se e levantar-se é preciso ter cuidado adotando uma postura lateral e ajudando com a mão apoiada na cama ou sofá e ir fazendo este movimento de lado, vagarosamente.
Não há musculatura que possa sustentá-la para levantar . Os músculos das costas estão frouxos.
A alimentação deve ser caprichada pois seu bebê está precisando cada vez mais de vitaminas e sais minerais e por isso as vitaminas devem ser mantidas.
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